必要以上に痩せる必要はない

必要以上の食事制限をするシェイプアップの場合は、リバウンドだけに限らず栄養不足というような副作用が出る可能性が高いです。無理なく体を絞れるダイエット方法を見極めて実践しましょう。 モデルや女優は痩せて見えても、思いの外ウ … Read more